Перфорационные очки тренажеры: мифы и реальность об улучшении зрения

Перфорированные очки или очки-тренажеры (их еще называют сотовыми, дифракционными, щелевыми, дырчатыми, перфорационными) отличаются от обычных отсутствием знакомых прозрачных линз. Они выполнены из черного или коричневого пластика, в котором имеются небольшие, около миллиметра, дырочки — перфорация.

Смысл методики в том, что причина нарушения рефракции в перенапряжении внутриглазных мышц. А расслабление и устранение спазма глазной мускулатуры восстановит ясность зрения.

Принцип действия дифракционных очков состоит в рассматривании предметов через ряды небольших отверстий, расположенных в сотовом порядке. Область светового рассеивания на сетчатке становится меньше. Контрастность и резкость, наоборот, увеличиваются, нагрузка же значительно снижается.

Черные очки с дырочками, при всей видимой простоте, хорошо снимают напряжение глаз, перераспределяют нагрузку на мышцы глазного яблока, тем самым повышая качество зрения.

Очки от усталости глаз хорошо подойдут людям всех возрастов, если есть интенсивная нагрузка на зрение.

Незаменимы они для работников офиса, которые большую часть времени проводят за монитором компьютера, полезны для операторов ЭВМ, преподавателей, студентов и школьников старшего возраста в периоды повышенных нагрузок. Любителям компьютерных игр и бесконечных сериалов тоже не стоит пренебрегать этим средством.

Нельзя пользоваться тренажерами при:

• Развивающейся или затяжной близорукости;

• Глаукоме;

• Нистагме;

• Любых патологиях глазной сетчатки.

В каждом индивидуальном случае нужно сходить на прием к врачу-офтальмологу.

Перфорационные очки действуют по принципу спортивного тренажера: от них мало пользы, если не заниматься регулярно и по инструкции. Разница лишь в том, что если вы хотите иметь крепкий пресс или сильные ноги — придется приложить немалые усилия. Но в случае с тренировкой зрения можно просто надеть очки тренажеры, и мышцы глаз сразу начнут работать.

Вам не придется затрачивать силы, уделять специальное время. Занимайтесь в них любимой работой, читайте, смотрите телевизор, одновременно тренируя глаза.

Пользоваться сотовыми очками для отдыха и расслабления могут и люди с хорошим зрением. Они не навредят здоровым глазам.

Стоят такие очки недорого, они прочные, долговечные, их невозможно разбить, поранив при этом глаза.

Недостаток перфорированных очков в том, что они улучшают зрение, только пока человек носит их, но не лечат уже имеющиеся глазные заболевания.

После длительных нагрузок, когда работа требует напряжения глаз, связана с компьютером или длительным чтением, а также в периоды восстановления зрения после операций, тренажер расслабляет уставшие мышцы, устраняет симптомы общего утомления, невротических состояний, сонливости, рассеянности внимания.

Правила просты, но соблюдать их нужно для достижения максимального эффекта и вашего комфорта.

• Так как тренировочные очки дают временную коррекцию зрения, их не носят весь день. Начинать нужно с нескольких минут, доведя до 30 и постепенно увеличивая время тренировки до одного-двух часов;

• Применять их в хорошо освещенном помещении;

• Выполнять тренировки регулярно;

• Не допускать дискомфорта: если возникли неприятные ощущения, немного отдохните и только затем можно продолжить тренировку;

• Перед окончанием курса тренировок плавно снижать нагрузку и продолжительность занятий.

Первую пару упражнений делаем без очков

Мнение офтальмологов по поводу очков тренажеров сходятся в одном: полезны для профилактики, повышают остроту зрения, особенно в комплексе с упражнениями, но не являются средством лечения при близорукости и других болезнях, требующих консультации врачей.

Вооружившись этими сведениями, вы можете определиться, нужно ли вам приобрести очки с перфорацией для коррекции зрения и профилактической поддержки здоровых глаз.